2.0 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
5/3/1 Simplified offers an efficient tool for streamlining your workout routines. Gone are the days of dealing with cumbersome spreadsheets or struggling to navigate through gym notes. With this app, all your essential data is conveniently stored on your phone for easy access. By simply inputting your maximum values for military press, deadlift, bench press, and squat once, you'll have each day's workout automatically calculated for you. At the end of a cycle, a single button push adjusts the weights for each lift, allowing you to seamlessly progress in your training.
Key Features:
- One Rep Max Calculator
- Assistance Work Percent Calculator
- Supports Metric (Kilograms) and Imperial (Pounds) units
- Program Persistence ensuring consistent tracking
- Visual guidance on the selection of weight plates
Icons provided by Icons8:
- Settings - icons8.com/web-app/364/Settings
- Twitter - icons8.com/web-app/437/Twitter
- Facebook - icons8.com/web-app/435/Facebook
- Lock - icons8.com/web-app/94/Lock
- Unlock - icons8.com/web-app/152/Unlock
विहंगावलोकन
531 Trainer Kevin French द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Freeware सॉफ्टवेयर है।
531 Trainer का नवीनतम संस्करण 2.0 है, जिसे 07-06-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 07-06-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
531 Trainer निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
531 Trainer के यूजर्स ने इसे 5 में से 4 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
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